- Alle vlees & dierlijke producten: rundvlees, kip, lam, gevogelte, varkensvlees en vis
- Alle zuivelproducten: boter, kaas, room, eieren en melk
- Alle zoetstoffen: kunstmatige zoetstoffen, ruwe suiker, stroop, stevia honing en suiker
- Alle gezuurde (waar wel gist of een ander rijsmiddel gebruikt wordt) brood & gist
- Alle verfijnd & verwerkte voedselproducten: kunstmatige smaakstoffen, chemische stoffen, additieven, conserveringsmiddelen, witte bloem en witte rijst
- Alle gefrituurd voedsel: chips, Franse frietjes en aardappel chips
- Alle solide vetten: spek, margarine, roomboter
- Dranken: alcohol, koolzuurhoudende dranken, koffie,” energy drinks ”